▶ 2022-01-15
ここ数年の健康運を視てもらいたいです。
性格的には完璧主義であり、また神経質で心配性なところがあります。
そのため精神的なものから、特に胃腸の調子が悪くなることが多いです。
また人付き合いが苦手なので、人と話したり会ったりするだけでもグッタリ疲れてしまいます。
健康診断では大きな問題はなくても、ちょこちょこ引っかかるようになりました。
暴飲暴食をすることはなく、お酒もタバコも吸いません。
ですが、精神的な弱さから体調を崩してしまうことがあり、そうすると今度は不安になり、余計に体調が悪くなるというような悪循環に陥っています。
健康的に過ごすために、私が気をつけなければならないことがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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